Misja: Be fit ! Start !

 Witajcie Kochani ! 



Właśnie zaczynam swoją przygodę z blogowaniem. 

Impulsem który zmotywował mnie do założenia bloga była chęć zmiany w swoim życiu. Przechodzę do sedna.

Chcę być inspiracją dla innych dziewcząt które walczą z utratą kilogramów.  Chcę Wam kochane pokazać że w miarę łatwy i tani sposób można zrzucić zbędne kilogramy.  Nie trzeba wcale robić zakupów w Almie , gotować jak w co najmniej 5 gwiazdkowej restauracji oraz że wcale nie trzeba gotować 2 posiłków. Wszystko można ze sobą pogodzić.


A teraz kilka słów wobec tego dlaczego w ogóle zaczynam misję odchudzanie. Nigdy nie byłam jakimś chudzielcem ale też nie ważyłam więcej niż 55 kg. 


Waga zaczęła lecieć w górę po ślubie. Fast foody, brak ruchu. Zamiast śniadania i kolacji wolałam słodycze. Dodatkowo hektolitry coca coli i mamy efekty. Aktualnie , chce mi się po prostu wyć. Wyć i w ogóle nie wychodzić z domu . Waga właśnie pokazała 78 kg. Totalna załamka i depresja - tak było przez ostatnie 2 tygodnie.

W końcu powiedziałam sobie - DO JASNEJ CHOLERY ! Dziewczyno, skończ użalać się nad sobą tylko bierz się do roboty.

Tak więc , jest nawet konkretny plan ! 

Jutro - Mel B i Totally Fit :) 


Jutro wrzucę również zdjęcia z pierwszego dnia diety oraz dokładnie opiszę Wam co jem. 


Czy któraś z Was ma ochotę dołączyć ?



A dzisiaj jeszcze poszalałam z śniadankiem.  Zainspirowana ostatnim Snapem Natalii Siwiec postanowiłam przygotować Szakszuke :) Miało być tylko dla męża , ale gdy zobaczyłam ilość sera nie mogłam się opanować żeby troszkę nie skubnąć.

Łapcie przepis. Mówię Wam - Pyyyyyyyychotka ! 

SKŁADNIKI:

1-2 łyżki oliwy z oliwek

2 łyżki koncentratu pomidorowego 

1 średniej wielkości papryka

2 ząbki czosnku przeciśniętego przez praskę

3-4 jajka (użyłam jajek od kur zielononóżek)

2 duże świeże pomidory

1 średnia cebula

sól 

pieprz

Dodatkowo:

Szczypiorek 

Ser (użyłam Goudy)

PRZYGOTOWANIE:

Na patelni rozgrzać oliwę z oliwek. Wrzucić pokrojoną w kostkę cebulę . Smażyć mieszając od czasu o czasu przez 5 min na średnim ogniu. Następnie wrzuciłąm pokrojoną w kostkę paprykę oraz pomidory.   Po kolejnych 5 minutach dodałam przecier pomidorowy oraz czosnek. Całość dusić  6 minut.


W sosie zrobić dołki , w które wbijamy jajka. Smażyć na małym ogniu aż do momentu kiedy jajka się zetną. 

Patelnie można przykryć pokrywką, będzie szybciej :) 

Zdjąć z ognia , posypać szczypiorkiem .   Podawać z pieczywem .

Bon Apetit ! :) 

Pozdrawiam Was , Całuski.





Wasza

SheisNoPerfect.